私の住む地域は週末いい天気で、 日曜日の午後なんかダウン着て出かけるとちょっと暑いくらいの気候でしたが、 皆様のお住まい周辺はいかがでしたか？ 強めの日差しと暖かな気候に身体も脳みそも弛みきって ダイエットなんかど～でもいいじゃん的な思考に陥…
さわやかな寒空が上空を覆い、澄み切った北風が私の頬を強く掠める今日このごろ、 皆様いかがお過ごしですか？ マジで寒いんだっつうの！ 朝ベッドから出るのがつらいし、お風呂から出るのもつらい～。 そんな中、サボりたい気持ちをぐっと堪えて ちゃんと会…
ひまだひまだ、私は仕事もしないで時給もらってる給料泥棒だとここで書きなぐり、 仕事できる故に担当業務をどんどん増やされ続け仕事に嵌りまくっておられる諸氏に 反感買ってるんじゃなかろうかと今さらながらに気付いて、 世の中のまじめにお仕事されてい…
本日はまず謝罪から。 私のこのちっとも進まないダイエットの記録を華麗なる駄文で つらつら書き連ねているだけの当ブログに来てくださっている皆様！ 本当にありがとうございます。 そして、皆様のところにこのところちっとも伺えていなくて本当にごめんな…
3連休も終わり、 例年通り各地の成人式典ではほんの一部の新成人が騒動を起こしてニュースになり （ところで騒動を起こす人って何がしたいの？楽しいのかな？） 週明け早々曇り空でどんより気味の、 理由をつけて会社サボりたい成人失格の私ですこんばんは。…
世の中に晴れ着の若者が溢れ返る佳き日、晴天でよかったね～。 何年か前、まさに成人の日に関東に記録的な大雪が降って （その日、私もどうしても外出しなければならない用事があった） 電車も止まる勢いの中、せっかくの大振袖を雪に埋もれさせながら 頑張…
毎日毎日飽きもせず、 朝起きれば「寒い・・」、洗濯物を干そうとベランダに出れば「ちょ～寒い・・」 買い物に出ようと玄関に向かえば「さむ・・・行きたくない」と 寒い寒いを連呼する、壊れたラジカセ私ですこんばんは。 毎日寒いですね（←まだ言うか） …
楽しい楽しい3連休なのに、サロンオープン日ってことで仕事入れちゃったし なんだか雨か雪降るかもよ～とか予報されて、 サロンワーク後の大量タオルの始末をどうすりゃいいのよ （まあ普通に乾燥機使っちゃいますけど）とか、 明日は毎年恒例の（と勝手に決…
昨日の激寒い気候から一転、今日は春先の陽気って天気予報では言ってたけど、 職場ではがっつりとエアコンの恩恵を受けていて外気に晒されることもないから 実は日中の気温なんてあんまり関係なかった、 真綿でくるまれた深窓のお嬢様（48歳）私ですこんばん…
日に日に乾燥が進み身も心もカラカラに乾きそうだっていうのに、 インフルエンザウイルスは一年で一番元気な季節を迎えて うれしそうに猛威奮いまくって県にインフルエンザ注意報発令させちゃってる地域で のどの痛みとインフルの恐怖に怯えてる私ですこんば…
冷たい冷たい木枯らしに抱かれて 「ポカリのまなきゃ」とか言っちゃうくらいに爆裂乾燥しつつ、 私、この曲リアルタイムで聴いてたし、作詞作曲たかみーなのも全然知ってるし、 この拙いブログを読んでくださっている方の中には、 これが小泉今日子さんが歌…
晴天ながらも真冬らしい気温と乾いた風に、 既に唇ひび割れ気味だとか、炊事掃除で手が荒れ気味だとか、 洗濯物を干す時間にはまだ日が上がっていないし、帰宅後洗濯物を取り込むときには 日もとっぷり暮れてとにかく寒いだとか、 主婦的文句がとめどなく流…
平成最後の年末・お正月を終えて、 この後平成最後の鏡開きとか成人式とか節分とかバレンタインとか、 いまや全てが「平成最後」の枕詞がついちゃう勢いの今日この頃、 皆様いかがお過ごしですか？ 私？私は今まさに平成最後のダイエットに取り掛からんとし…
楽しい楽しい3連休も終わり、クリスマスムードもすっかり鳴りを潜め、 気分は正月休みに向け一直線な今日この頃、皆様いかがお過ごしですか？ すっかりブログの更新サボっておりました。 実はですね、私すっかり胃腸をやられておりました。 特に胃！一瞬ノロ…
カレンダー通りに仕事をされる方々は、天皇誕生日と大型イベントが重なる 楽しい楽しい3連休ですね。わ〜い♡ ちなみに私は今日、仕事でしたがなにか？ 貧乏暇なし、と言う言葉を自ら実践する女私ですこんばんは。 今年最後のサロンオープン日で、尚且つ今年…
あ寒風が身にしみ、冬至を目前に一年で暗い時間がMAXに長くなる今日この頃、 皆様いかがお過ごしですか？ 私？当然のことながら家に引きこもってますよ。 なんなら一日中ふとんの中にいたって全然かまわないくらい。 おふとん大好き♡ そんな怠惰な心持ちで、…
床や壁の芯まで冷え切った暗い部屋に帰宅するなり、 スクワットを始めて、暖房を使わず自力で発熱できるか試したいお年頃、 「ダイエットと節約は両立する」をモットーに掲げたい節約主婦私ですこんばんは。 買い物に行ったときにお菓子を買わなければ、無駄…
隣のワンルームマンションの室外機がフル稼働する中、 ふと思い立って室外機から吐き出される風の前に立ち 「エアコンって本当に熱交換してるのね」と感慨深く頷くも、 4台まとめてフル稼働、つまり4部屋分の冷気を全身に浴びて体の芯から冷えまくる、 疑問…
「冬生まれだから寒さには強いの～」 などと日ごろからほざいている舌の根も乾かぬうちに、 目覚めた時の部屋の空気の冷たさに起き上がるのを躊躇い、 それでも意を決してベッドから降りると氷のような床の温度に小さな悲鳴をあげ 「やっぱり起きたくない～…
冷たい雨の降る朝、洗濯物を外に干すのはどうも躊躇するような空模様なのに 「でも天気予報は午後から晴れるって言ったもん！」とばかりに シーツまでも外に干して出勤してきた勇気ありすぎる主婦私ですこんばんは。 昼前にはすっかり雨が上がり、職場の窓の…
先日やる気満々で購入した腹筋ローラーをやろうとするも、 腹筋自体は大嫌いな上、ローラーに頼ってラクしようとしても ローラーってラクになるわけじゃなくて、やはり腹筋を使わなければならない と言うごくごく当たり前のことに今さら気付いて、 ローラー…
ファビュラスでプレシャスなボディメイカーの皆様、ごきげんよう。 言い慣れない単語で、キーボードで打ってるだけでも舌噛みそうな 生まれは下町、育ちはベッドタウン、生粋の庶民私ですこんばんは。 さて。まずは毎日の日課、計測記録から。 体重：69.1kg(…
朝は強烈な寒風吹きすさぶ我が家のベランダで、 悴む指先で洗濯ばさみを開くのも苦労するくらい全身で冬を満喫しているのに、 一転職場に着くとエコとは真逆を行く暖かさに 「おおぅ。ニットなんて着てくるんじゃなかった～」と後悔する、 帰り道の自転車で…
2日続いた雨模様の空がようやく青空を見せ、 「やっと洗濯物が気兼ねなく干せる～」と喜んだものつかの間、 朝の冷気に晒されながら濡れた生地を触っていると、 凍らないのが不思議なほどの冷たさに手が悴み、 誰かとこの冷たさを分かち合いたい！うちには一…
朝からの雨にもめげずいつも通りに洗濯物を干して出かけたものの、 昼くらいまで降った雨とその後の冷たい風に直撃された洗濯物は 当然のごとく冷たいままで、その冷たさに心が折れそうな私ですこんばんは。 我が家の洗濯機には一応乾燥機能も付いているので…
日に日に日が落ちるのが早くなり、 主婦的には洗濯物が冷たくなって乾ききらない感まんまんで残念な今日この頃、 みなさまいかがお過ごしですか？ 私は「朝から干してるんだから乾いてるはず！」と 自己暗示をかけて畳んでしまっちゃうタイプです。 では、本…
急激に気温が下がり冬感たっぷりに重い鈍色の雲が空を覆い 「ああ、今年もそろそろ終わりねえ」と情緒たっぷりに呟くも、 実はどうも進みが遅いダイエットが心の大半を占め、 冬眠に入るくま並みに脂肪を蓄えた自分のわがままボディを 寒空に嘆いてる私です…
必要以上の意図せぬチートディをたびたび設けつつも なんとかダイエッター生活らしい日常を維持しているのではないかと ゆるゆるなダイエットを自画自賛している私ですこんばんは。 では、本日の計測記録から。 体重：68.9kg(前日比 -0.6kg) 体脂肪率：32.5%…
最近、気温の変動が激しすぎて、 最近柔軟性と順応性に欠け始めている微妙なお年頃のせいか 「金で解決できるなら快適性」が最優先、地球に全然優しくない私ですこんばんは。 観測史上初めての「12月に20℃越え」を記録した後に気温急降下 その後また暖かくな…
気温は結構下がりそうですが晴れ予報の週末を控えた金曜日、 皆さんいかがお過ごしですか？ ようやく睡眠不足から逃れられる週末を目の前に、 嬉しさのあまりちょっとテンションが変になってる私ですこんばんは。 とは言っても、私は明日サロンオープン日な…
