シュガージャンキー
日本の至るところで雨雲が大発生し、 線状降雨帯だの土砂災害だのとあまり明るくないニュースがトップを飾る中、 漢方業界では気・血・水のうち水に分類される脂肪を大量に身体に貼ってるせいで 外部からも内部からも水に攻撃されまくってHPはほぼゼロ、 湿気…
カレンダー通りに仕事をされる方々は、天皇誕生日と大型イベントが重なる 楽しい楽しい3連休ですね。わ〜い♡ ちなみに私は今日、仕事でしたがなにか? 貧乏暇なし、と言う言葉を自ら実践する女私ですこんばんは。 今年最後のサロンオープン日で、尚且つ今年…
あ寒風が身にしみ、冬至を目前に一年で暗い時間がMAXに長くなる今日この頃、 皆様いかがお過ごしですか? 私?当然のことながら家に引きこもってますよ。 なんなら一日中ふとんの中にいたって全然かまわないくらい。 おふとん大好き♡ そんな怠惰な心持ちで、…
朝からの雨にもめげずいつも通りに洗濯物を干して出かけたものの、 昼くらいまで降った雨とその後の冷たい風に直撃された洗濯物は 当然のごとく冷たいままで、その冷たさに心が折れそうな私ですこんばんは。 我が家の洗濯機には一応乾燥機能も付いているので…
必要以上の意図せぬチートディをたびたび設けつつも なんとかダイエッター生活らしい日常を維持しているのではないかと ゆるゆるなダイエットを自画自賛している私ですこんばんは。 では、本日の計測記録から。 体重:68.9kg(前日比 -0.6kg) 体脂肪率:32.5%…
早速ですが、今日の計測記録はこちらです。 体重:71.5kg(前日比 0.3kg) 体脂肪率:32.8% 安定の増加です。なんだかなあ、もう。 でも、あんまり一喜一憂しない!ことにします! 朝:たんぱくおとめ 豆乳 美酢少々 昼:高野豆腐の印籠煮 キャベツの卵焼き プ…
・・・お恥ずかしながらタイトルの通りです。 昨日、自慢げに「こんな素敵ごはん食べてきたの♡」的に ダイエッターのくせにハイカロリー素敵ランチレポを載せた私ですが。 本日もなぜか食べ過ぎています。やだも〜。 と言うわけで反省をこめつつ、本日の計測…
先日、腰をやらかしながらも整体の先生に助けてもらってなんとか復活し 気合い入れてダイエット復活する!と心を新たにしつつも、整体の先生に 「骨盤と股関節が左側だけ抜けてるから、もう一度調整しないとダメだからね」 と念押しされ、今週末はいろいろエ…
私の住む地域は昨日めっちゃ暑かったですが 打って変わって本日はほのかに寒さを感じるくらいの秋の気候。 か弱い私(見た目からは想像もつかない!!!)は気を付けないと すぐに風邪ひきそうな勢いです。 調子乗って薄着したりしないで体調管理をしっかり…