楽しい楽しい3連休も終わり、クリスマスムードもすっかり鳴りを潜め、 気分は正月休みに向け一直線な今日この頃、皆様いかがお過ごしですか？ すっかりブログの更新サボっておりました。 実はですね、私すっかり胃腸をやられておりました。 特に胃！一瞬ノロ…

カレンダー通りに仕事をされる方々は、天皇誕生日と大型イベントが重なる 楽しい楽しい3連休ですね。わ〜い♡ ちなみに私は今日、仕事でしたがなにか？ 貧乏暇なし、と言う言葉を自ら実践する女私ですこんばんは。 今年最後のサロンオープン日で、尚且つ今年…

あ寒風が身にしみ、冬至を目前に一年で暗い時間がMAXに長くなる今日この頃、 皆様いかがお過ごしですか？ 私？当然のことながら家に引きこもってますよ。 なんなら一日中ふとんの中にいたって全然かまわないくらい。 おふとん大好き♡ そんな怠惰な心持ちで、…

床や壁の芯まで冷え切った暗い部屋に帰宅するなり、 スクワットを始めて、暖房を使わず自力で発熱できるか試したいお年頃、 「ダイエットと節約は両立する」をモットーに掲げたい節約主婦私ですこんばんは。 買い物に行ったときにお菓子を買わなければ、無駄…

隣のワンルームマンションの室外機がフル稼働する中、 ふと思い立って室外機から吐き出される風の前に立ち 「エアコンって本当に熱交換してるのね」と感慨深く頷くも、 4台まとめてフル稼働、つまり4部屋分の冷気を全身に浴びて体の芯から冷えまくる、 疑問…

「冬生まれだから寒さには強いの～」 などと日ごろからほざいている舌の根も乾かぬうちに、 目覚めた時の部屋の空気の冷たさに起き上がるのを躊躇い、 それでも意を決してベッドから降りると氷のような床の温度に小さな悲鳴をあげ 「やっぱり起きたくない～…

冷たい雨の降る朝、洗濯物を外に干すのはどうも躊躇するような空模様なのに 「でも天気予報は午後から晴れるって言ったもん！」とばかりに シーツまでも外に干して出勤してきた勇気ありすぎる主婦私ですこんばんは。 昼前にはすっかり雨が上がり、職場の窓の…

先日やる気満々で購入した腹筋ローラーをやろうとするも、 腹筋自体は大嫌いな上、ローラーに頼ってラクしようとしても ローラーってラクになるわけじゃなくて、やはり腹筋を使わなければならない と言うごくごく当たり前のことに今さら気付いて、 ローラー…

ファビュラスでプレシャスなボディメイカーの皆様、ごきげんよう。 言い慣れない単語で、キーボードで打ってるだけでも舌噛みそうな 生まれは下町、育ちはベッドタウン、生粋の庶民私ですこんばんは。 さて。まずは毎日の日課、計測記録から。 体重：69.1kg(…

朝は強烈な寒風吹きすさぶ我が家のベランダで、 悴む指先で洗濯ばさみを開くのも苦労するくらい全身で冬を満喫しているのに、 一転職場に着くとエコとは真逆を行く暖かさに 「おおぅ。ニットなんて着てくるんじゃなかった～」と後悔する、 帰り道の自転車で…

2日続いた雨模様の空がようやく青空を見せ、 「やっと洗濯物が気兼ねなく干せる～」と喜んだものつかの間、 朝の冷気に晒されながら濡れた生地を触っていると、 凍らないのが不思議なほどの冷たさに手が悴み、 誰かとこの冷たさを分かち合いたい！うちには一…

朝からの雨にもめげずいつも通りに洗濯物を干して出かけたものの、 昼くらいまで降った雨とその後の冷たい風に直撃された洗濯物は 当然のごとく冷たいままで、その冷たさに心が折れそうな私ですこんばんは。 我が家の洗濯機には一応乾燥機能も付いているので…

日に日に日が落ちるのが早くなり、 主婦的には洗濯物が冷たくなって乾ききらない感まんまんで残念な今日この頃、 みなさまいかがお過ごしですか？ 私は「朝から干してるんだから乾いてるはず！」と 自己暗示をかけて畳んでしまっちゃうタイプです。 では、本…

急激に気温が下がり冬感たっぷりに重い鈍色の雲が空を覆い 「ああ、今年もそろそろ終わりねえ」と情緒たっぷりに呟くも、 実はどうも進みが遅いダイエットが心の大半を占め、 冬眠に入るくま並みに脂肪を蓄えた自分のわがままボディを 寒空に嘆いてる私です…

必要以上の意図せぬチートディをたびたび設けつつも なんとかダイエッター生活らしい日常を維持しているのではないかと ゆるゆるなダイエットを自画自賛している私ですこんばんは。 では、本日の計測記録から。 体重：68.9kg(前日比 -0.6kg) 体脂肪率：32.5%…

最近、気温の変動が激しすぎて、 最近柔軟性と順応性に欠け始めている微妙なお年頃のせいか 「金で解決できるなら快適性」が最優先、地球に全然優しくない私ですこんばんは。 観測史上初めての「12月に20℃越え」を記録した後に気温急降下 その後また暖かくな…

気温は結構下がりそうですが晴れ予報の週末を控えた金曜日、 皆さんいかがお過ごしですか？ ようやく睡眠不足から逃れられる週末を目の前に、 嬉しさのあまりちょっとテンションが変になってる私ですこんばんは。 とは言っても、私は明日サロンオープン日な…

昨日とは打って変わった冷たい雨に震えつつ 「でも会社に行けばあったかいも～ん」とばかりに アウターは20℃越えの日と変わらず出勤したら どうも喉が痛い気がしてる私ですこんばんは。 今年は既にインフルエンザの予防接種を受けましたが それ以前に気温の…

季節はずれの「暑い～」という言葉が社内での合言葉になり、 もう12月だって言うのに 20度超えしちゃうなんて 今日はなにを着たらいいのか困っちゃう～と思いつつ、 そういえば今の私は着るものに悩むほど洋服持ってなかったわ、と気付き 自分の女子力の低さ…

生来のナマケモノ体質のせいで地を這うごとき怠惰生活が習慣化してる、 なかなかベッドにたどり着けないのろまの睡眠難民、私ですこんばんは。 まずは本日の計測記録から。 体重：70.8kg(前日比 +0.5kg) 体脂肪率：30.2% 着々と体重増やしてます。絶賛増量中…

12月とは思えなくらいの暖かさに、 思わず会社の屋上に上がってお昼寝できるんじゃないか、とか不謹慎なこと考える、 給料泥棒派遣私ですこんばんは。 朝晩はそれなりに冷えますが日中は12月とは思えない暖かさですねえ。 今年は暖冬だって行ってたけど本当…

師も走るくらい忙しいから師走、と教わったときに 「師になったら12月以外は走らなくていいんだ～♡」と何を勘違いしたのか ご幼少のみぎりからジャンルを問わず師になりたがっていた どうしようもないくらい走ることが大嫌いな運動音痴私ですこんばんは。 運…

ブログの記事を書き終わって一息ついた瞬間 「はぁ。終わった・・」と安心しきって、さして推敲もせずに更新して寝落ちしたら なんでか「下書き」になってて、投稿したはずなのに！と焦ったことある？ 私はあるよ。たった今だけど。 と言うことで、これを投…