早速ですが、今日の計測記録はこちらです。 体重:71.5kg(前日比 0.3kg) 体脂肪率:32.8% 安定の増加です。なんだかなあ、もう。 でも、あんまり一喜一憂しない!ことにします! 朝:たんぱくおとめ 豆乳 美酢少々 昼:高野豆腐の印籠煮 キャベツの卵焼き プ…
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