先日「一ヵ月後に友人と会う約束があるの。それまでになんとか・・・」 などと、ここで「短期決戦！ボディメイク祭り」宣言してしまった私ですが。 えっとぉ。何すりゃいいんだ？←まだ具体的には動いてない私・・・。 うかうかしてたら、短期目標のターゲッ…
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