ほーまんにもほどがある

豊満を超越した平凡主婦がだらだら持論を展開するブログ

ちょっとだけカミングアウト

昨日とは打って変わった澄み渡った空に

「いい天気~♡」と少女マンガのヒロインのように思いっきり伸びをしたいものの、

年齢考えずにそんなことをしでかしたら

腰だの首だのがゴギッと大きな音を立ててスト決行しそうな気がして、

やはり保守的に小さく生きていくべきなんじゃないかと思い直した

永遠の小市民私ですこんばんは。

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我が家付近は低気圧が北上し高気圧が下から押してくる天気図のまんま、

朝からめっちゃ強風でした。

近くの学校の桜の花びらが学校だけでなくところ構わずたくさん舞い踊っていて

それは美しい風景でもあったのですが・・・

家に帰ってきたらベランダが桜だらけ!

うん。まあ春だしきれいだしいいんだけどね。

 

頭に桜くっつけたまま帰宅した私の本日の計測記録から。

体重:68.3kg(前日比 +0.2kg)

体脂肪率:31.8% 

昨日はあまりにも寒くて、

帰宅後にすぐに洗顔だの食事の準備だのに取り掛かれなかったので、

やっぱりついつい間食に走ってしまいました。

家の中に入ったらホントに凍える勢いの寒さでしたよ。

そりゃガスヒーターの前に陣取っちゃっても仕方ないよね(←すごい言い訳)

朝:食べなかった 

昼:高野豆腐の印籠煮 ピーマンの味噌炒め 野菜の蒸し煮 プチトマト 味噌汁 

夜:中華屋さんで中華パーリー 

間:ごぼう茶 コーヒー グミサプリVC

EX:プランク1セット スクワット1セット 

睡眠時間:23:20~4:50 5.5H 

普段は自転車でお手軽通勤をしている私ですが、

今日は夜に予定がある関係で電車での出勤でした(←1駅なのに!歩けよ!)

そんな日に限って通勤時間帯の首都圏で人身事故があり、

まるっとその影響を受けてしまいました。

ここ数年、ラッシュ時の電車に乗ることを避けてきた私は

久々のエクストリーム出社(1駅なのに!)に、

出勤前で一日分のパワーを使い果たしてしまいました。

 

歩いたって20分弱なんだから歩けばよかったんだけど、

それに気付いたのが改札通過した後だったんですよね。

つくづくバカだわ~。

 

昨日は夕方の空腹に耐え切れずに

ナッツだの干し芋だのをばっくばっく爆食した私でしたが、

本日は友人たちと会食です。

全員定時で仕事を終わらせて会場のお店に向かいました。

なので食事が19時前に終わるという早さ!(そのあと遊びに行く予定だったので)

 

人の目があるところでしっかり食べればバカみたいに爆食しないし、

しっかり食べることで寝るまでお腹すくこともないし、

個人的には食事の後片付けもしなくて済むし(ダメ主婦)いいことづくめです。

夜ごはんまで時間が短いから会社での間食も我慢できるしね。

 

このところ何度かここで書いていたけど、

やはり私のデブの素地は夜ごはんの食べ方の問題だと思っています。

デブ脳は夜ごはんの種類が少ないと本当に悲しく感じてしまうのです。

そして作りすぎちゃう。

 

先日、「この間衝撃的なことがあって~」なんてことを書いておりましたが、

実は我が家のダンナ氏が近々入院&手術をすることになりそうです。

(詳しい結果は明日なんですけど)

術後しばらくは「よく噛んで腹八分目」を励行しなければなりません。

 

私にとってダンナ氏の手術はかなりショックなことではあるのですが、

ここは気持ちを切り替えて

「私も一緒に『よく噛んで腹八分目』をやればいいんじゃね?」

と前向きに捉えて行きます!

 

と、ちょこっとカミングアウトしたところで。

もしもここで弱音&グチ吐いたらごめんなさ~い。