【32日目】揺れる想い【プランクチャレンジあと16日】
昨日の記事で「全然体重が動かん~~」と嘆いていた私ですが
今日は動きましたよ・・・・・上方に(涙)
体重が上方に動くときって自分でわかりますね。
だいたい、夜寝るときに「あ、まだおなかが重い」って感じるもの。
だったら夜ごはん、減らせよ!って話なんですが、ついつい・・・。
どこまでも不真面目なダイエッターで困ります。
という訳で、本日の計測記録から。
体重:71.7kg(前日比 0.5kg)
体脂肪率:27.6%
あまりにも体脂肪率が低く表示されると、夜明け前の暗い洗面所で
挙動不審になってしまう小心者の私です。ありえん!この体脂肪率。
うちの体重計、体脂肪率の計測は足だけなんですよね・・・。
もうさ~、自宅用のinBody買っちゃおうかなあ・・・
朝:美酢の豆乳割り 納豆
昼:高野豆腐の印籠煮 鶏肉とパプリカの炒めもの 切干大根 ブロッコリ 味噌汁
夜:キャベツのフリッタータ(というか、キャベツonlyのお好み焼き)
ぶりの醤油漬け焼き アボカドとトマトとブロッコリーサラダ ミネストローネ
間:コーヒー 栗きんつば ロカボのナッツ (最近、間食習慣が戻ってる?)
EX:プランク1セット
安定の「プランク1セット」です。他にやることないのか?
体重停滞してます、他になんかやらなきゃダメだと思う~、なんて
ここまで理解してるのに、新しいエクササイズに腰が上がらないのはなんで?
自分のお尻の重さ(物理的にも心理的にも)に泣けます。
もっと心も身体も身軽にならなければ。
昨日は今週分の食材の買出しのため近所のスーパーに行きました。
一週間分だし、大根だのキャベツだのたまねぎだの買いますので
なかなかの重量物になります。
私の愛車(自転車)にはカゴがありませんので、リュックに詰めて帰ります。
キャベツ詰めて、大根をリュックからはみ出させて軽快に道を走る女。
それは私です。たまに長ネギもささっています。かっこいいでしょ。
我が家は、ダンナ氏の朝ごはんはシリアルなんですが
シリアルがちょうどなくなってしまったので、その調達もかねていました。
私の通うスーパーは、シリアルはお菓子売り場近辺にあります。
・・・それもスナック菓子の隣!
最近はお菓子を買わなくなったからお菓子コーナーに行くこともなくなり
私も成長したなあ、などとしみじみしていたのですが。
そんなのうそうそ。全然成長してなかった!
シリアルの棚から右に目を移せば、そこには燦然と輝く
♡じゃがりこ♡
じゃがりこ大好きな私の心はぐらっと揺れ動きました。
嗚呼、愛しのじゃがりこ。久しぶりのご対面。食べたい!
思わず買い物カゴに入れそうになりましたが、
なけなしの理性でその激情を押しとどめました。
もうリュックに入る余地はねえ!
私は「お菓子は食べない」という決意に基づき購入を見送ったわけでなく
ただ単に、持って帰れないという現実的に物理的な理由で
じゃがりこを買わなかったのです。
これがダンナ氏の運転する車で来てたら買わない自信ない~。
結局、私はダイエッターとして目覚めたわけでもないし
普通の人枠に入れる、普通の感覚の持ち主になったわけでもない。
「お菓子を買わなくなった≒お菓子への欲求がなくなった」ではなく
「お菓子コーナーに絶対に寄らなきゃいけない」という強迫観念がなくなっただけ。
(どんな強迫観念よ?)
ああ~。普通の人になるまでの道のりはまだまだ長い。
ところで最近、「とうもりこ」だとか「えだまめこ」とか
私の心を激しく揺さぶる商品をスーパーで見かけるんですけど。
なんなの?あれ。めっちゃ食べたい。
さすがに買わないので、お写真お借りしました。
おのれ、カルビーめ。私のなけなしのダイエッター魂をひねり潰すような
魅力的な商品ばっかり投入しおって!
おぼえておれ!(←めっちゃ食べたい!ってかカルビーで働きたい!)