まずは本日の計測記録と摂取記録です。 体重：71.0kg(前日比 0.5kg) 体脂肪率：33.0% 体脂肪率はともかく(￣▽￣;) 天井なしで体重増えるんじゃないかと心配していたので とりあえずはよかった。 朝：食べなかった 昼：高野豆腐の印籠煮 小松菜のフリッタータ…