さて。本日の計測記録です。 体重:71.2kg(前日比 +0.6kg) 体脂肪率:32.8% ・・・いや、体重の揺り戻しは予想していたんですが、ここまで戻る? 週末のあのぬか喜びはなんだったのかしら(涙) 朝:たんぱくおとめ 豆乳 美酢 昼:高野豆腐の印籠煮 鶏と…
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