本日の掲題は、すみません。かなり個人的なメッセージに使っています。 それはまた後ほど。 まずは本日の計測記録から。 体重：71.5kg（前日比 −0.2kg） 体脂肪率：32.3% このまま体重が上昇し続けたらどうしようと思っていましたが ぐっと堪えてくれて、辛…