ダイエットを本格的に始めた先月から、ネットを徘徊しつつ とにかく余分な脂肪を落としたい＆筋力のUPを図りたい！ とばかりに色々な情報を集めている今日このごろです。 とりあえず今日の計測記録から。 体重：72.1kg(前日比 +0.8kg) 体脂肪率：32.2% お！…