3連休の暑さから一転、さわやかな秋晴れな今日このごろ、 みなさん、ダイエットしてますか~~!(テンションあげてみた) 私?相変わらず大した結果は出せていませんけど 昨日、気持ち悪くなるくらいまで張り切りすぎた結果 ハムストリングスから腰周りまで…
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