先日から本格始動した私の今回のダイエットですが。 今朝の状況です。 体重：73.6ｋｇ（±0） 体脂肪率：31.4％ 朝：もずく酢 納豆 昼：高野豆腐の印籠煮 切干大根 ブロッコリー プチトマト 味噌汁 夜：白身魚のオイル漬け 白菜と豚肉のコンソメ煮 サラダ 間…