この3連休にようやく江部康二氏の｢糖質制限の教科書｣を読みました。 糖質制限でダイエットするとか大口叩いといて、ちゃんと読んだのは今かよっ。 めっちゃ後手後手です。 糖質制限はダイエッターなら知らない人はいないほどの一大ブームですが、 ブームにな…